Худеем вместе

Худеем вместе

Диетическое меню от Светланы Фус на 4 неделю

Диетическое меню от Светланы Фус на 4 неделю

Диетическое меню от Светланы Фус на 4 неделю

Тренировки - тренировками, но очень важный элемент - это правильное питание.

Продолжаем питаться правильно. Удерживаем комфортный режим питания, к которому вы уже должны были привыкнуть за эти 3 недели...

Смотрим далее...

Подробнее...

Стройное тело за неделю

Стройное тело за неделюСтройное тело за неделю

Уделяя каждый день по 10 минут для фитнес-упражнений, мы будем нравиться себе в зеркале, и введём в замешательство соперниц...

Подробнее...

Диетическое меню от Светланы Фус на 3 неделю

Диетическое меню от Светланы Фус на 3 неделю

Диетическое меню от Светланы Фус на 3 неделю

Тренировки - это очень важная часть программы похудения, но еще важнее правильное питание...

Третью неделю мы продолжаем бороться с чувством голода.

Смотрим ...

Подробнее...

Диетическое меню от Светланы Фус на 1 неделю

Худеем вместе

Питаемся правильно - худеем вместе

Подробнее...

Упражнения для похудения

Фитнес-упражненияФитнес-упражнения для похудения.

Подробнее...

Диетическое меню от Светланы Фус на 2 неделю

Диетическое меню от Светланы ФусДиетическое меню от Светланы Фус.

Подробнее...

Опрос

У Вас избыточний вес?

Легкий пирог с клубникой и бананами
Перепелиные яйца в ветчине
Шарики в маше из козьего сыра
Курабьедес
Сливочно-перечный соус
Снек с рыбой и яйцом
Рафаэлло со сливами
Замороженный торт с гранолой
Люля-кебаб
Овощной салат с ветчиной
Лосось на гриле с помидорами черри
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Коктейль из грейпфрута и груши
Тарталетки с шалотом и рокфором
Огуречный суп с мятой
Лазанья с рикоттой и говядиной
Паштет из кролика
Шоколадные макароны
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Вареники с картошкой и грибами

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!